Kaj je intuicija?
Intuicija ni stvar "New Agea", je darilo, ki ga imajo vsi. Žal se nekateri odločimo, da darilo odpremo nepopolno ali pa sploh ne. Vsi smo rojeni s to zmožnostjo in jo uporabljamo vsak dan, ne glede na to, ali se zavedamo ali ne. To je naravno znanje o tem, kako rešiti težavo ali kaj je treba storiti. Zdravniki in medicinske sestre so nekateri najbolj intuitivni ljudje. Vsi smo že slišali ali brali zgodbe o medicinski sestri, ki je intuitivno vedela, kaj je s pacientom narobe in si rešila življenje, ko noben test ni osvetlil, kaj je narobe.
Če uveljavite svojo intuicijo in se uglasite v svoji notranji modrosti, vam bo omogočilo bolj pozitivno in srečno življenje. Vsi odgovori na naše preizkušnje in stiske so pravzaprav tam, če se le naučimo poslušati. Bolj kot delamo s svojo intuicijo, hitreje in lažje bomo prepoznali, kdaj je čas pravi ali kdaj nekaj samo ni ravno prav.
Naučite se dovoliti, da vam intuicija ali črevesni nagon pove, kdaj vam hrana, odnos ali služba ne ustreza in obratno, kdaj je tisto, kar počnete, ravno prav.
- Oprah Winfrey1. Meditacija
Meditacija je dobra za krepitev intuicije, vendar je najmočnejši način, da odprete svojo intuicijo. Meditacija ne sme biti velik duhovni ritual. Za začetek samo umirite svoj um.
Z dihom se osredotočite na zasedene misli o tem, kaj ste pozabili v trgovini ali pomemben telefonski klic, ki ga morate opraviti jutri v službi. Ko se neka misel zasuka glede naloge, ki jo morate opraviti, jo priznajte in jo pustite. Ne sedite tam in gradite na misli, samo pustite, da odleti tako enostavno, kot je prišla do vas.
Če ste meditacija nova, si jo na začetku počasi privoščite. Približno 5 ali 10 minut mirno sedite, brez ničesar v ozadju. Le tiho sedite tam. Če slišite zunanji hrup, ki vas moti, priznajte, da se dogaja, vendar se na njem ne zadržujte. Samo zavrni. Ko boste s tem bolj udobni, lahko to storite tudi dlje. Če tekom dneva opravljate majhne tihe meditacije, vam dejansko daje energijo. Upočasnite se in poslušajte svoj dih nekaj minut.
Meditacija pomaga graditi intuicijo s poučevanjem veščine umirjanja uma. Odpre se čakra tretjega očesa, ki je neposredna pot do naše intuicije. Sčasoma lahko začnete meditirati z namenom. Meditirate lahko z zadevo ali vprašanjem in poslušate odgovor ali občutek.
0To je odlična kolekcija tako za začetnike kot za napredno meditacijo. Vodene meditacije vam bodo pomagale priti do naslednje stopnje meditacije. Glasba je lepa. Vodeni posnetki vam bodo pomagali pri simbolični meditaciji. To sem uporabil, ko iščem odgovor na vprašanje ali rešitev težave. Delajte s temi meditacijami pogosto in povečajte svojo sposobnost, da se dotaknete svoje intuicije.
Kupi zdaj
2. Bodite kreativni
Kreativno početje uporablja žensko stran možganov, ki je povezana z intuicijo. Ustvarjalna dejavnost vas postavi v "cono". Osredotočeni ste na to, kar počnete, zasedene misli pa nimajo toliko časa, da bi vam priletele na pamet. Ustvarjanje ustvarjalne dejavnosti je zdravo za naše možgane, telo in dušo.
Če se vam ne zdi, da ste posebej ustvarjalni, si oglejte nekaj knjig za barvanje. Obstajajo knjige, v katerih so barve, ki krepijo intuicijo. Barvajte približno 15 minut pred spanjem in tako vam lahko pomaga, da je spanec bolj spočit. In lahko bi vam pomagali imeti intuitivne sanje.
3. Vodite dnevnik
Zraven postelje postavite zvezek ali dnevnik. Zapišite prvo, na kar pomislite, ko se zbudite. Ko se prvič zbudimo, smo še vedno v drugem bolj odprtem stanju in misli so zelo intuitivne.
Zapišite svoje sanje, če ste jih imeli. Zapišite vse, kar vam pade na pamet. Ni pomembno, kako nepomembno ali neumno se zdi. Opazite, kako ste se počutili in če ste v sanjah kaj vonjali. Barve ali kateri koli simboli. Kaj vam je nekdo rekel in kako je to rekel (telepatsko ali vokalno).
4. Ples
Ples dvigne naše vibracije in je odlična vadba za telo. Težko je biti nesrečen ali razmišljati o vsakdanjih stvareh, ko plešeš džigo. Bodite kreativni in spremenite svoje poteze, da aktivirate kreativno plat svojih možganov. Pojdite v ritem glasbe in zares začutite. Če se zavedate, da ne morete plesati, to storite sami doma. Vklopite svojo najljubšo peppy glasbo ali nekaj duhovne glasbe na bobnu in se ob njej zabavajte. Plešite s svojim psom ali mačko.
S plesom si lahko zaideš in ostaneš v trenutku. Sposobnost pozabiti preteklost, skupaj s prihodnostjo in biti samo v sedanjosti, je najlažji način, da se vključite v intuicijo.
5. Preizkusite svojo intuicijo
Igrajte igro s svojo intuicijo. Osredotočite se na nekaj in poskusite napovedati, kaj se bo zgodilo na kratek rok. Razmislite o sodelavcu in predvidejte, kakšno barvo bodo nosili tisti dan. Poglejte, kolikokrat imate prav. Ne odvračajte se, če se motite večino časa na začetku. Vse bolj se bo začelo popravljati, ko boste postali bolj usklajeni s tem, kako deluje vaša intuicija. To bi lahko bil občutek ali nekakšna slika v vaših mislih.
Če igrate igro s svojo intuicijo, boste zgradili vaše zaupanje. Zaupanje je najpomembnejše, ko delate na svojih intuitivnih sposobnostih. Če ste deležni močnih občutkov, vendar jih drugi ugibajte, potem vse vaše delo odpade.
