Učenje čarovništva: Ali res moram meditirati?

Ali morajo čarovnice meditirati?

Obstajajo mladi in novi v čarovništvu, ki k meditaciji stopijo dokaj hitro in naravno, in drugi, ki se z leti spopadajo z njo. Zdi se, da je meditacija ena tistih stvari, ki jo imajo radi ali jo sovražijo. Nekateri imajo težave z vstopom ali zadrževanjem v ustreznem stanju duha. Za druge gre za disciplino - mislijo pogosteje meditirati, vendar se jim zdi, da to nikoli ne predstavljajo kot del vsakodnevne rutine. Ker to počnejo le sporadično, ne uživajo veliko koristi - in ker ne dobivajo opaznih koristi takoj, so manj motivirani, da se držijo rutine. Nazadnje se mu drugi zdijo izravnalni izvrtini in se bojijo tega.

Še posebej veliko mladih, čarovnikov in čakajoč na začetek, se bo takoj vprašalo - ali res moram meditirati?

Po mojem mnenju je meditacija del temelja za učenje obrti. Ne bom šel tako daleč, da bom rekel, da brez njega ne morete vaditi čarovništva - zagotovo obstajajo tisti, ki meditacijo pustijo, da zdrsne ali pade ob strani. Ampak zame je čarovnica, ki ne želi meditirati, kot športnica, ki noče delati kondicijskih vaj. Ne glede na to, kako dobro ste naredili, bi lahko naredili bolje, če ne bi preskočili preprostih, osnovnih vaj, ki izboljšajo vašo splošno delovanje in zmogljivost. Ne glede na to, koliko surovega talenta je bilo prisotnega, še nikoli nisem poznal študenta obrti, ki mu z meditacijo ni koristil in se izboljšal. Ne le to, ampak tudi med dolgoletnimi izvajalci veje obrtnih sposobnosti običajno spremlja ali dosega globlje, naprednejše stopnje meditacije.

Meditacija v čarovništvu

Če se boriš

Če se spopadate z meditacijo, se boste morda morali vrniti k osnovam. To je res dober uvod.

Kaj je problem z meditacijo?

Lahko razumem, kako nekatere ljudi preprosto izklopijo; zlasti ljudi, vzgojenih v sodobnih zahodnih družbah. Zaradi tega, ker so bombardirani z vse bolj zasedenimi življenjskimi stili, elektronskimi mediji, oglaševanjem, takojšnjim zadovoljevanjem, raznolikimi odgovornostmi in razkošjem tako številnih odločitev, večina od nas težko dolgo umirja um. Naši ugi se ponavadi dirkajo naokoli, kot da bi se bogati otroci po božičnem času v nakupovalnem središču spustili po preveč sladkarij. Razmišljamo naprej, podoživljamo preteklost, predvidevamo nadomestne resničnosti (razmišljanje 'kaj če'). Mislimo na stvari, ki jih želimo, stvari, ki jih ne želimo, stvari, ki jih verjetno nikoli ne bomo imeli. Strategiziramo in restragiramo, ko načrti propadajo, imamo večopravilnost, skrbimo, da bi se zabavali in dolgčas, ne pa samo sprejemali stvari takšne, kot so.

Um dirka naprej, nazaj in vstran tako pogosto, da smo nekje ob poti nehali biti sposobni samo živeti v trenutku. V svojem hitrem življenju ne promoviramo več vrednosti notranje tihosti. Zato se mnogi tako zelo borijo z meditacijo in se jim zdi takšen izklop.

Druga težava meditacije je, da je treba najti le veliko slabih nasvetov in anekdot. Na primer, mit "razbistri svoj um" frustrira tiste, ki mislijo, da jim je treba dobesedno izklopiti možgane. To je napačno prepričanje, vendar se veliko ljudi, ki poskušajo meditirati, spotakniti že na začetku, ker se jim zdi, da tega ne zmorejo.

Drugi ljudje slišijo anekdote o astralni projekciji in vizijah, in ker nimajo teh globokih izkušenj vsakič, ko se znajdejo pred vrati, se odvrnejo. Svet, ki ustreza temu, bi pričakoval, da bo vsak oddih ob kavi eksotičen dopust. Čeprav so te izkušnje resnično zelo duhovne in ganljive, niso cilj vsakodnevne meditacije. Poleg tega je za večino ljudi nekaj, kar pride pravočasno - ne smete se spuščati v to, da bi pričakovali, da boste imeli večje, življenjske izkušnje.

Duševna disciplina

Kako meditacija pomaga pri čarovništvu

Razumevanje prednosti vsakodnevnega načina meditacije vas lahko motivira, da ga prilagodite svojemu urniku in vztrajate, tudi če niste navdušeni nad tem. Na splošno je meditacija zelo zdrava praksa za vsakogar. Znano je, da pomaga pri lajšanju stresa, zniževanju krvnega tlaka, lajšanju depresije, ljudem pomaga pri odpravljanju odvisnosti ali kroničnih bolečin in številnih drugih zdravstvenih koristi.

Zlasti za čarovnice meditacija pomaga:

1. trenirajte svoj um, da se dalj časa osredotoča na cilj. Več je čarobnega dela kot ropotanje nad svečami in metanje sestavin. Um - osredotočenost - je tisto, kar dejansko deluje.
2. te nauči, da namerno spreminjaš svoje stanje zavesti. Idealno stanje duha za magično in psihično delovanje je stanje Alpha, ko vaši možgani valijo med 8 in 12 ciklov na sekundo. To stanje duha pade nekje med budnostjo in spanjem, ko imamo večji dostop do podzavesti, medtem ko še vedno zavestno nadzorujemo.
3. povečati občutljivost za energije. Stanje Alpha - lahki trans - je takrat, ko je notranja antena bolj naravnana in dovzetna za intuicijo in energije. To izboljša vašo sposobnost zaznavanja in dviga energije.
4. te nauči deliti misli in čustva, tako da tista, ki jih ne želiš, ne bodo nastopila ob napačnih trenutkih. Ko uvajate črkovanje, načrtujete svojo voljo v obliki energije v smeri cilja. Predstavljajte si, da je energija kot laser - bolj fokusiran je žarek, močnejši je. Negotovost ali čustva, ki ne vodijo k tej energiji, delujejo kot razpršena. Oslabijo in razpršijo energijo, ki jo poskušate usmeriti.

Kaj meditacija resnično je

Meditacija je širok pojem, ki zajema številne prakse in cilje. Toda za vsakodnevne meditacije za izboljšanje uma je vrsta, na katero bi se morali osredotočiti, miselna meditacija. To je sposobnost, da umirite svoj um in preprosto zaživite v trenutku. To je pol hipnotično stanje, v katerem ste sproščeni in pozorni, kjer lahko najdete prostor notranje umirjenosti in duševnega miru.

Meditacija ne pomeni, da boste misli praznili. Ne bi smeli zdrsniti v črnino ali imeti občutek, kot da ste zapustili resničnost. Ne napustiš cone in se ne znajdeš v transu (no, lahko ... ampak to bi bile napredne tehnike in namerno narejene; ​​to ni nekaj, čemur bi si morali prizadevati vsakodnevno, in zagotovo se ne bi morali bati izgube zavesti proti svoji volji).

Meditacija je pravzaprav povečano stanje zavedanja. Ne bi smeli ničesar poskušati, ker to premaga namen meditacije. Meditacija je stanje bivanja, ne početja. Poskusi delajo; naučiti se moraš samo biti; V tem trenutku opozarjate na svoje stanje duha in na odnos do okolja. To storite na samostojen način, ne da bi skušali vsiliti ali usmerjati svoje misli, ne da bi se zavili vanje in ne da bi jim dovolili, da bi pozornost pritegnili stran od trenutka.

Za začetek vam ni treba veliko - če ga pet minut na dan spravite v navado, se boste vadili pri vadbi. Dolgotrajne seje lahko postopoma povečujete, izboljšana možnost vstopa in vzdrževanja meditativnega stanja pa prihaja s prakso.

Če ste začetnik The Craft, razmislite o meditaciji kot del vsakodnevnih vadb za kondicijo - da bi pogojevali svoj um. Ugotovili boste, da ko začnete z vadbo energije in črkovanja, ste pred igro. Tudi če se že nekaj časa ukvarjate z obrtjo, vendar meditacijam niste posvečali veliko pozornosti, lahko obnovite svojo zavezo in poskusite - ne bodite presenečeni, če boste ugotovili, da bodo vaše sposobnosti povečale sposobnost.

Se želite naučiti meditirati?

Tukaj je članek, ki sem ga napisal ob začetku meditacije:

Učenje meditiranja: Navodila za začetnike