Zakaj bi morali meditirati?
Ko bodo prvič razmišljali o poti čarovništva, se bodo mnogi potapljali prav in ne razmišljali o treningu uma ali njihove osredotočenosti. Verjamejo, da gre za knjige, uroke, čarovnijo in biti del skupnosti. Vendar je um izjemno pomembno orodje za obrt.
Veliko mlajših odraslih, najstnikov in tistih, ki so v obrti in željni začeti, se bo takoj vprašalo - ali res moram meditirati? Iskreno, da ni vedno enostavno dati natančnega odgovora da. Zakaj? Ker niso vse poti potrebne tako intenzivne osredotočenosti - vse je odvisno od tega, kaj predvideva pot. Vendar osebno verjamem, da je meditacija ključna za osredotočenost uma, volje in s tem moči znotraj.
Morate razumeti, da učenje o čarovništvu ni isto kot prakticiranje obrti. Potrebovali boste fokus, jasnost vida in jasno razumevanje svojega jaza. Tu se začne igrati meditacija.
Meditacija lahko odloži veliko ljudi. Um se giblje naprej, nazaj in vstran tako pogosto, da se nekje vzdolž tega življenja v trenutku zdi, da se je ustavilo. V svojem hitrem življenju ne spodbujamo več vrednosti notranjega miru. Zato se ljudje borijo z meditacijo.
Zdaj je na internetu veliko informacij o tem, kako meditirati, in mnogi pravijo, da si "razbistri um" - to ne pomeni, da izklopite svoje možgane. Vaši možgani so ves čas zelo aktivni. Potrebno je umiriti te misli in jih usmeriti v eno samo nalogo, na primer dihanje ali osredotočanje na predmet in se prepustiti sprostitvi. Zdaj ste morda slišali, da imate meditacijo duhovno izkušnjo, ali astralne projekcije in podobno - če sem iskren, to se lahko zgodi; če to ne pomeni, nehajte meditirati. Meditiranje ni v tem, da se te stvari dogajajo, temveč v osredotočanju in umirjanju uma - tihega in tihega trenutka. Ta praksa vam bo omogočila, da enako storite tudi pri aktivnem uvajanju urokov, stiku z duhom in drugih takih obrti.
Kako meditirati
Vsak ima svoj način meditacije, vendar je osnovni način, da naredite sobo ali prostor, v mirnem okolju. Poskrbite, da je udobno sedeti. Nekaterim je všeč temno, nekaterim je všeč prižgana lučka, drugim pa je všeč zabava - to odločite sami. Sama imam raje spot z naravno sončno svetlobo.
Čas za odločitev, ali v ozadje postavite kakšno mirno glasbo ali ne? To je odvisno od vas. Najraje si nataknem slušalke in poslušam nekaj sproščujočega - moj trenutno najljubši je japonska glasba flavte z zvoki narave v ozadju. Prej sem užival 
Zdaj se odločite, ali se boste osredotočili na predmet ali se preprosto osredotočili na svoje dihanje. V nekaterih primerih boste morda želeli meditacijsko potovanje s fokusom, pri katerem ste izbrali kartico tarota ali oracle ali kristal ali predmet, ki se vam zdi pomemben. Ta predmet boste uporabili za osredotočanje na svoje potovanje in svoje misli, ne pa da bi samo pustili prazen um, o tem bomo razpravljali pozneje.
Končno se prepričajte, da nosite udobna oblačila in da vas nekaj časa ne bodo motili, preden sedite in se sprostite. Počasi vdihnite in izdihnite, če želite, zaprite oči in se osredotočite na svoje dihanje ali izbrani predmet. Pustite, da se vaš um in telo sprostita. Ne razmišljajte o stvareh, le nadaljujte s počasnimi pomirjujočimi vdihi.
Nekateri ljudje nagibajo kimanje - kar se lahko zgodi. Nastavite lahko časovnik časa, kako želite meditirati - poskrbite, da se zvok ne bo smuknil… nekaj melodičnega, da vas počasi pripelje ali zbudi. Potem bi se morali počutiti osveženi in pomirjeni.
Če vam to ne pomaga, raziskujte druge tehnike na spletu. YouTube je lahko neprecenljiv vir pomoči.
Usmerjena meditacija
Morda se sprašujete, kaj je osredotočena meditacija. Za mnoge je meditacija enaka, ne glede na to, kaj počnete. Ni res. Usmerjena meditacija je, ko iščete: odgovore; vaš vodnik po duhu (čeprav obstajajo druge tehnike, ki jih lahko uporabite za to); nadaljnje razumevanje; da se boste lažje povezali z žganimi pijačami; povezati se s svojim božanstvom; ali celo, da se povežete s svojimi zmaji. Verjetno obstaja še nekaj drugih, ki jih nisem omenil.
Kaj je torej osredotočena meditacija? Tam uporabite predmet, kot je kristal, določeno kartico za tarot ali oracle, kip, sliko itd., Da osredotočite svoj um in meditacijo. Vaša energija je vložena v to posebno povezavo. Boljši način preverjanja bi bil, da imate običajno vprašanje, težavo, potrebo ali želite vzpostaviti določeno povezavo. Izberete si izdelek, ki najbolje predstavlja tisto, kar iščete, potem pa se vam udobi. Namesto, da se sprostite ob glasbi ali tišini, usmerite svojo energijo na predmet ali vprašanje ali oboje in počasi pustite, da se telo sprosti. Morda se sliši čudno, vendar si sprostite um, ko se osredotočite na zadevo ali vprašanje, in počakate, da se vzpostavi povezava. Morda boste čutili spremembo v zraku ali energijo ali nekaj povsem drugega - vsi so različni.
Ko začutite, da je vzpostavljena povezava, lahko zaprete oči, čeprav to ni potrebno. Vsaka izkušnja je drugačna: morda vidite slike; barve; čutiti čustva; slišite zvoke ali glasove; lahko zavohate različne vonjave itd. Morda ne boste nikoli imeli enake izkušnje dvakrat, potem pa lahko imate vedno isto izkušnjo.
Prednosti meditacije
Ko spoznate prednosti meditacije, je lahko koristno, da jo vključite v svoje vsakdanje življenje. Imati miren, jasen in osredotočen um je zelo koristen za obrt in za vaše življenje na splošno.
Zlasti za čarovnice meditacija pomaga:
- trenirajte svoj um, da se dalj časa osredotoča na cilj. Več je čarobnega dela kot ropotanje nad svečami in metanje sestavin. Um - osredotočenost - je tisto, kar dejansko deluje.
- te nauči, da namerno spreminjaš svoje stanje zavesti. Idealno stanje duha za magično in psihično delovanje je stanje Alpha. To stanje duha pade nekje med budnostjo in spanjem, ko imamo večji dostop do podzavesti, medtem ko še vedno zavestno nadzorujemo.
- povečati občutljivost za energije. Stanje Alpha - lahki trans. To izboljša vašo sposobnost zaznavanja in dviga energije.
- vas nauči deliti misli in čustva - ustavite napačne, da se pojavljajo ob napačnih trenutkih.
Ko uvajate črkovanje ali izdelujete napoj, svojo voljo pripravite v obliki energije za dosego cilja. Predstavljajte si, da je energija kot laser - bolj fokusiran je žarek, močnejši je. Dvomi o sebi ali čustva, ki ne vodijo k tej energiji, delujejo kot razpršena; oslabijo in razpršijo energijo, ki jo poskušate usmeriti.
