Testi v sanjah: Kaj pomenijo sanje o jemanju testov?

Skupaj z izgubo zob in sanjami o preganjanju so nočne more med najtrajnejšimi, o katerih poročajo sanjari.

Medtem ko se posebnosti nočnih moških izpitov razlikujejo od sanjača do sanjača, obstajajo nekatere splošne teme, ki jih delimo sanje. Nekatere pogostejše oblike testiranja nočnih mor so:

• Ker je nepripravljen ali se popolnoma ne zaveda testa
• Odgovora testa ni mogoče priklicati, nenadna paraliza med testom
• Prikaže se na test povsem golo
• Testi, napisani v jeziku, ki sanjam sanja

Poleg delitve skupnih tematskih vsebin preizkusne sanje delijo tudi razširjen čustveni tenor, ki ostane dolgo po tem, ko nočna mora zbledi. Panika, strah, zadrega - ta čustva so del tipičnega registra sanjskih izpitov.

Ogledali si bomo vse zgoraj našteto in razkrili tudi, kako ima "sindrom prevare" veliko vlogo pri ponavljajočih se nočnih morah.

Anksiozne sanje

V času stresa se pojavljajo anksiozne sanje. Običajno so izraz skrbi zaradi resničnega življenja, budnih svetovnih dogodkov.

Ljudje, ki se poročijo, lahko ob prihodu datuma sanjajo o porokah. Pričakovani starši bodo morda začeli sanjati, da z njihovim otrokom nekaj ni v redu. Tisti v akademskih okoljih lahko začnejo imeti nočne more, ki vključujejo izpite.

Anksiozne sanje ne vključujejo zapletene simbolike. Preprosto vključujejo različne scenarije vseh stvari, ki gredo narobe! Sanjamo, da smo pozabili, da se dogaja test, se med preizkusom nenadoma ohromimo, pokažemo goli za test ali pa svoje papirje obrnemo, samo da bi našli test, je napisan v tujem jeziku.

Ker se vse zgoraj naštete teme pojavljajo tudi v sanjah, ki niso preproste anksiozne sanje, kako naj povemo razliko?

Glavna razlika je, da se anksiozne sanje pojavijo, ko smo dejansko vključeni v dejavnost, ki vključuje tisto, o čemer sanjamo. Kadar gre za testne sanje, se zaskrbljujoče sanje pojavijo, ko smo vključeni v kakšno areno, kjer je preizkušanje vidik življenja. Nastavitve, ki spodbujajo preizkušanje anksioznih sanj, so povezane z akademsko ali kariero, na primer, ko smo pripravljeni na pregled uspešnosti.

Pri anksioznih sanjah je najpomembnejše, da so ogledala budnih življenjskih skrbi; niso prerokbe o tem, kaj se bo dejansko dogajalo v budnem svetu. Sanjati, da nismo uspeli, nikakor ne pomeni, da bomo dejansko izpadli, ko ga vzamemo, ko smo budni!

George Costanza'a Testiranje tesnobe

Nepripravljen na izpit

Nočna mora neznanega izpita je tudi manifestacija tesnobe, toda tesnoba je popolnoma brez povezave z dobesednim preizkusom v budnem svetu. V teh sanjah se izraža sama tesnoba .

Anksioznost je skratka strah pred prihodnostjo. Strah je, da se v senci skriva nekaj groznega, neka neimenovana katastrofa, ki s seboj prinese določeno katastrofo.

Posplošena tesnoba nima dejanske oblike v budnem življenju, zato je, ko se manifestira v sanjah, v obliki tistih situacij in dejavnosti, ki izzovejo podobno posplošena tesnobna čustva.

Sanje o prikazu nepripravljenega na test in ugotovitev, da obstaja izpit, za katerega se človek ni zavedal, ali celo sanja, da bi pozabil cel razred, so popolne artikulacije brezformalnega strahu. Popolni so, ker preizkus ali pozabljeni razred pomeni, da se ni mogoče pripraviti - sanjač bo zagotovo izpustil test ali razred.

Sanje, kot so naštete, so popolne artikulacije natanko tistega, česar se sanjalec najbolj boji - da ne glede na to, kaj kdo počne, se nikoli ne more pripraviti na vse. Ne glede na to, kako previdni, kako previdni, kako pridni ali pretirano pozorni, vedno obstaja nekaj nepredvidenega, kar bo prineslo propad.

Testiranje vraževerja iz celega sveta

Različne kulture imajo različne vraževernosti in obrede za opravljanje testov. Tukaj je le nekaj navzkrižnih kulturnih vraževerjev.

Ali si vedel?

Obredi pred izpitom, ki vključujejo lase, so običajni po vsem svetu. Številne kulture verjamejo, da umivanje las pred testom izpere vse vaše znanje skupaj z umazanijo in oljem. Podobno velja za izjemno nesrečno, da bi si pred izpitom odrezali lase ali si obrili brado.

Zadušitev med izpitom

Drug pogost sanjski test je tisti, v katerem smo pripravljeni na test, vemo odgovore, vendar se ne moremo spomniti odgovorov ali pa jih zaradi paralize ne moremo zapisati.

Simbolika v teh sanjah je nekoliko nasprotna sanjam o nepripravljenosti na preizkus. Če smo pripravljeni in pozabimo na odgovore, ki jih kdo pozna ali postanemo ohromljeni, kaže na neko situacijo v prebujanju, v kateri vemo, kakšen bi moral biti pravilen odgovor, vendar se tega odziva ne da.

Razlika med nepripravljenostjo in nezmožnostjo odziva je podobna razliki med "paniko" in "zadušitvijo".

V paniki smo, ko smo v situacijah, za katere nimamo podlage za primerjavo. Na popolnoma neznanem ozemlju se pojavi panika. Panika je prevladujoč občutek v sanjah nepripravljenosti.

Zadušitev pa se pojavlja v situacijah, na katere smo popolnoma pripravljeni. Izgubljenost je tista mesta, kjer se počutimo najbolj prijetno, se imamo na vse načine in se verjetno pripravljamo celo življenje. Zadušitev je v bistvu oblika samoobnavljanja.

Sanje o testni paralizi ali nenadnem izgubi spomina so sanje o zadušitvi in ​​ne paniki. Samo sabotaža ni tako redka, kot si lahko kdo misli. Pogosto, ko dobimo nekaj, kar smo si že od nekdaj želeli, tudi trdo smo se trudili, da bi dosegli, ali ko smo na višini takšnega dosežka, bomo nenavadno storili nekaj, da se bomo ustrelili v nogo.

Del vzroka za ta pojav je še enkrat tesnoba. Dosežki prinašajo spremembe, uresničitev prinaša spremembe, pridobitev tistega, kar si želi, prinaša spremembe. Sprememba prinaša strah - strah pred tem, kako se bo človek spopadel z nečim novim, strah pred izgubo tistega, kar je bilo končno doseženo.

Če se sanjajo o testni paralizi ali izgubi spomina, je morda koristno, da se prebudimo v življenju in preverimo, ali se kaj dogaja, kar bi lahko sprožilo nezavedno samobotažo in preprečilo njeno pojavljanje.

Goli za izpit

Sanje, v katerih se nekdo na testu prikaže goli, prevzame temo tesnobe in jo dvigne v višino.

Kljub temu, da sanje o nepripravljenosti na preizkus simbolizirajo strah pred nepripravljenostjo na življenje na splošno, so prijave na izpite neoblečene nekoliko drugačne. V golih testnih sanjah celotna tema ni toliko, da je ena nepripravljena, kot je izpostavljena.

Sanjska golota običajno prihaja do občutkov nemoči in ranljivosti. Ko pa nastopi v povezavi s testiranjem, simbolizira strah, da nas brezsmerna sila presoja in da nam popolnoma primanjkuje.

Te sanje se lahko pojavijo, kadar smo sami do sebe kritični ali ko se na skrivaj bojimo, da smo prevare. Občutek goljufije, ki naj bi bil izpostavljen, je značilen za specifično nevrozo, imenovano "sindrom samovolje".

V nadaljevanju si bomo ogledali sanje o testih in kako lahko kažejo na sindrom prevare.

G. Bean opravi test

Izpit iz tujega jezika

Sanje o testih na tujem jeziku najverjetneje simbolično zrcalijo prebujajočo se življenjsko situacijo - položaj, za katerega sanjač sanja, da je vse skupaj nerazumljivo. Situacija, v kateri se zrcalijo, je sanjarju morda nekaj smisla, vendar se je iz nekega razloga preselila na neznano ozemlje.

Na primer, morda delamo na mestu, kjer smo se počutili popolnoma prijetno, vendar pa nam lahko dodatek novega nadzornika z različnimi pričakovanji počuti, kot da smo zdaj na tujem ozemlju. Ta občutek nepoznavanja, kjer smo se nekoč počutili prijetno, lahko spodbudi sanje o preizkusu tujega jezika, še posebej, če sanje prihajajo v času, ki je blizu pregledu uspešnosti.

Sanje o preizkusih v tujih sanjah jezikih lahko tudi simbolizirajo težave pri komunikaciji, zlasti pri pomembnih drugih. Razmerje, s katerim ste se morda komu zdržali, je zdaj lahko polno težav ali nepredvidenih težav. Mogoče se zdi, da nekdo "propade" svojega partnerja in ne more ugotoviti, kaj je potrebno za to, da bodo stvari v redu.

V tem primeru je morda koristno, če se pogovorite s partnerjem in priznate svojo nezmožnost sporazumevanja. Morda se sliši očitno, a očitno je pogosto tisto, kar najpogosteje spregledamo.

Test sanje in sindrom Impostor

Druga stvar, na katero lahko kažejo preizkusne sanje, je razširjena nevroza, znana kot "sindrom prevare".

Impostorjev sindrom se ne nanaša na ljudi, ki so dejansko umetniki ali prevaranti, ki so spretni, da druge prepričajo, da so laži resnica. Impostorjev sindrom se nanaša na ljudi, ki so ravno obratno: pridni, nadarjeni, sposobni posamezniki, ki trpijo zaradi zmotnega prepričanja, da gre za prevare.

Impostorjev sindrom je še posebej huda, zahrbtna nevroza z dvojnim robom. Govori nam o tem, da lažnivci zavajamo svet, če pomislimo, da smo kompetentni posamezniki, ki so sposobni obvladati skoraj vse, kar nam življenje vrže. In kar je še huje, prav tako nam pove, da se bo naša "prevara" svetu v vsakem trenutku razkrila.

Ker je sindrom prevare nevroza, se ne odziva na logiko ali empirične dokaze. Ne glede na to, kako uspešno krožimo svoje življenje, ne glede na to, kako odgovorno izvajamo naloge, ki so nam jih zaupali, še vedno čutimo, globoko v jedru svojega bitja, da smo lažnivci.

Impostorjev sindrom ni zgolj občutek. Namesto tega gre za neprilagojeno vedenje. Gre za bizaren mehanizem obvladovanja, ki je pogost med tistimi, ki smo odraščali v gospodinjstvih, ki temeljijo na uspešnosti.

Gospodinjstva, ki temeljijo na uspešnosti, so tista, pri katerih ljubezen temelji na uspešnosti. So tudi gospodinjstva, kjer nobena uspešnost, ne glede na to, kako dobra je, nikoli ni dovolj dobra, da bi si prislužila ljubezen, ki je naša pravica, preprosto s tem, da obstajamo.

Ponavljajoče se preizkušnje nočnih mor so lahko simbolika srčnega groze, ki smo ga sami po sebi pomanjkljivi, v bistvu neuporabni in nikoli ne bomo, ne glede na to, kako trdo delamo ali študiramo, naredili oceno.

Če kateri od teh zvokov velja za vas, je pomembno, da se zavedate, da glede teh občutkov nič ni res, razen dejstva, da jih čutite! Okolje, v katerem odraščamo, vpliva na nas, to je res. Je pa tudi res, da nam preteklosti ni treba biti talci.

Profesionalno svetovanje je lahko dragoceno pri preoblikovanju neprimernega vedenja in trgovanju z manj zaželenimi mehanizmi za obvladovanje tistih, ki nam omogočajo večjo sposobnost delovanja na višji ravni.

Zadnje besede

Testne nočne more so na splošno izraz neke oblike tesnobe.

Včasih je tesnoba splošna anksioznost, kar pomeni, da je tesnoba oblika, v kateri živimo s konstantno slutnjo, da je na obzorju nekaj slabega.

Drugi čas je tesnoba bolj specifična, saj ko trpimo zaradi sindroma sleparjev in čutimo, da bomo izpostavljeni goljufijam, za katere verjamemo, da kljub temu, da ironija kaže, da vsi dokazi v našem življenju kažejo na to, da ste pravzaprav kompetentni, sposobni ljudje.

In končno, testne sanje včasih preprosto odražajo tesnobo zaradi samih testov, še posebej, kadar smo v pogojih, ko je testiranje pogost pojav.

Ne glede na to, katero vrsto tesnobe izražajo sanje, kot vedno, je pomembno zapomniti, da so sanje le redke prerokbe. Večino časa so sanje preprosto poročila o napredku, ki zadevajo stanje naše duše. Včasih so poročila zvezdna, drugi čas lahko nakažejo področja, kjer se lahko izboljšamo.

Če je slednje, ne skrbite! Občasno potrebujemo izboljšave in sanje so čudovit način, kako ugotoviti, na čem lahko delamo.

Morali bi se truditi, da se ne bojimo videti profesionalca, ko je tisto, na čemer delamo, preveč, da bi se sami lotili. Nikoli se ne bojimo poklicati vodovodarja, kadar sami ne moremo odkleniti pomivalnega korita. Ne bi se morali bati, da bi poklicali profesionalca, ko so cokle v našem življenju preveč lepljive, da bi se lahko spoprijeli sami.